Hallo wollte mal fragen ob hier von Euch einer das Ölziehen kennt erfahrungen damit hat.

entgiftet sehr gut

hab ich mal vor Jaaaaahhren gemacht - ich fands damals sehr gut !

Ich musste jetzt erst gerade mal googeln, was das überhaupt ist...

Hört sich ja sehr interessant an!

Hallo hier mal ein Video dazu wo einer darüber spricht der das seit langem praktieziert. Nur was ich mir nicht so vorstellen kann das Öl 20 Min. im Mund zu lassen. Schaffe es gerade 5 Min. am anfang.



https://youtu.be/KDGPb2QWYdk

hellemondseite hat geschrieben:Nur was ich mir nicht so vorstellen kann das Öl 20 Min. im Mund zu lassen.

Genau das kam mir beim Lesen darüber auch sofort in den Sinn. Ich stelle mir das nicht so einfach vor...?

Meine Frau und ich machen seit Jahren jeden früh "Ölziehen", meine Frau macht es länger als 30 min. und ich komme so zwischen 20 und 30 min. hin.
Erkältungskrankheiten, Husten, Schnupfen haben wir schon lange nicht mehr, wenn ja, dann nicht lange, mein Zahnfleisch hat sich sogar wieder gefestigt, mein Zahnarzt hat mir auch dazu geraden es weiter zu machen. Wir verwenden Sonnenblumenöl, nativ-kaltgepresst.

Liebe Gedanken, PieterSit.

Vor einigen Tagen haben mein GöGa und ich auch mit dem Ölziehen angefangen.
Anfangs 5 Minuten mit einer speziellen Ölzieh-Mischung. Die mag ich aber nicht
Nun nehme ich kaltgepresstes Bio Kokosöl (ab und zu füge ich einen Tropfen Grapefruitkern-Extrakt dazu), damit schaffe ich 20 Minuten und auch mehr.
Zähne und Zahnfleisch fühlen sich irgendwie schon viel besser an. Und auch sonst scheint es -durch die Entgiftung- körperlich sehr gut zu tun.
Ich (wir) werde(n) weitermachen

Gute Erfahrungen die Du machst. Habe ja nun Pause gemacht länger. Will es aber nochmals machen.