Hallo, Ihr Lieben!
Dankeschön für Eure lieben Worte.
Nun war ich also da... und es ist kein Kapselan- oder abriss in seinen Augen,
- da hätte ich mir schon den Finger gewaltig entgegengesetzt verbogen haben müssen oder eine Prellung darauf kriegen -,
und nicht durch das Tasche tragen, wie bei mir.
Er hat es mir erklärt anhand der Vorstellung eines Luftballons, den man relativ groß aufbläst,
dann gleich die Luft herausläßt.
Was ist damit? Er hat wieder seine alte Form.
Bläst man ihn jedoch groß auf und läßt ihn so die Nacht,
macht erst am Morgen die Luft raus, ist er schlaff und geht nicht wieder richtig in sich zusammen.
Dies ist auch mit meiner Sehne passiert.
Schienen in meiner Situation wäre kontraproduktiv, da die Sehnen etwas Bewegung bekommen müssen, um wieder zu arbeiten.
Ich hätte jetzt mal so 6 Wochen "einen Magneten daran", der mich immer wieder an mein Autschi erinnern würde.
Und soll 2 x am Tag so 3-5 Min. gegen die Sehnen massieren, auch mal festen Druck mit dem Finger der anderen Hand auf die schmerzhafte Stelle tun.
Er hat es an mir gezeigt.
Traumeel oder Voltaren Salbe schon ab Handwurzel einreiben, 2 x täglich; die Traumeel Tabletten ruhig auch nehmen 3 x 1.
Bißchen geschwollen wars ja auch.
Und ich soll nicht total schonen, jedoch auch vorsichtig mit mir umgehen.
Über den Tsesit hat er garnicht gemeckert... er ist halt auch ein ganz Lieber.
Oki, er ist Sportmediziner und auch Handballer
und zeigte mir ähnliches Wehwechen auch an seiner Hand, vom letzten Spiel unlängst.
Da hatten wir Beide gelacht.
Nun bin ich froh, kann die Schiene abbestellen morgen
und soll auch im Schwimmbad die Hände 1/2 Meter unter Wasser lassen, zur Faust ballen, öffnen, ... , ....,
das wäre gut wegen dem Unterwasserdruck, der dann die Sehnen auch anregt.
Sorry, soviel geschrieben, doch ich muß ja von ausgehen, dass hier nachgeschlagen wird,
wenn Jemand Ähnliches hat.
Auf alle Fälle muß man jedoch zum Arzt gehen, um es auch richtig abklären zu lassen.
Jeder Fall kann anders liegen.
Mein Tsesit hat mir heute nicht weiter geholfen.
Ich lass nun die Steine weg; sie können kein "momentan geleiertes Gummiband" straffen.
Erzengel Raphael hilft bestimmt, wenn ich ihn schön bitte, dass das nicht zuuuu lange dauert.
Liebe Grüße Euch
Sylvie