Hallo ihr Lieben,

ich lerne gerade grüne Smoothies kennen, schlabber die jetzt seit etwa 10 Tagen. Nähere Infos, leider in Englisch, dazu hier: http://www.rawfamily.com/

Ich bin kein völliger Rohköstler, sondern ernähre mich hauptsächlich ovo-lakto-vegetarisch vollwertig, wobei ich mir gelegentlich auch mal ein Stück Fisch oder Geflügel gönne.

Als ersten Effekt habe ich eine deutliche Darmreinigung erfahren, die weiteren Dinge, die in dem dazugehörigen Buch "Green for Life" (auch in Deutsch erschienen) beschrieben werden, hoffe ich noch zu erfahren.

Hat jemand von euch bereits Erfahrungen mit grünen Smoothies gemacht? Die Teile sind übrigens extrem lecker, find ich.

Herzlicht, Katz