bin vorhin beim boden wischen ausgerutscht und mit dem fuß etwas schief aufgetreten. habe gleich gemerkt, dass das nicht gut war und seitdem tut mir die sehne oberhalb der ferse weh und ist auch etwas angeschwollen. kann kaum auftreten und auch ohne belastung schmerzt es.
habe mir auf die schnelle einen amethyst und rhodonit in den strumpf gepackt, bin mir aber nicht sicher, welches steinchen mir jetzt wirklich helfen könnte. ist das nun eine prellung, verstauchung oder gar eine zerrung?
welche steinchen würdet ihr mir empfehlen?
