Schlafsteine

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Wildflower
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Schlafsteine

Beitrag von Wildflower » 14.07.2018, 08:15

Letzte Nacht konnte ich mal wieder nicht einschlafen weil ich einfach nicht müde wurde. Dabei war ich am Vormittag rund 1 1/2 Std (mindestens) zu Fuß unterwegs und den übrigen Tag viel im Garten.
Welche Steine benutzt Ihr wenn Ihr mal wieder nicht einschlafen könnt?

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hellemondseite
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Re: Schlafsteine

Beitrag von hellemondseite » 14.07.2018, 10:51

Ich schlafe gut mit meinem Rosenquarz Daumenstein oder nehme die Moqui Marbles mit ins Bett wo bei ich mit denen manchmal intensiver und komische Sachen träume

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Wildflower
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Re: Schlafsteine

Beitrag von Wildflower » 14.07.2018, 10:56

Stimmt, Rosenquarz ist beruhigend. Das ich da drann nicht gedacht habe.... :roll:

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shumber
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Re: Schlafsteine

Beitrag von shumber » 14.07.2018, 11:07

Zum guten Einschlafen und für festen, traumreichen Schlaf sorgt bei mir der Nuummit.

Lodolith sorgt auch für intensive Träume.

Rosenquarz geht immer, ja. Ist stets beruhigend und liebevoll. Und Amethyst hat mir da auch schon sehr geholfen.

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Pandoria
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Re: Schlafsteine

Beitrag von Pandoria » 14.07.2018, 22:56

amethyst und grüner aventurin hilft mir ganz gut und als nicht steiniges, heiße milch mit honig.

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Viola
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Re: Schlafsteine

Beitrag von Viola » 15.07.2018, 00:24

Mit Amazonit kannst du es auch mal versuchen.

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Wildflower
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Re: Schlafsteine

Beitrag von Wildflower » 15.07.2018, 07:41

Ich hatte gestern den Rosenquarz dabei und bin schnell eingeschlafen und habe sehr intensiv geträumt. Allerdings bin ich nach dem Wecker klingeln nochmal eingeschlafen und hätte fast verpennt...... :roll:

Die anderen Vorschläge werde ich auch noch mal ausprobieren, sofern ich die Steine habe. Danke :D

Heiße Milch mit Honig kriege ich nicht runter...... :(

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Pandoria
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Re: Schlafsteine

Beitrag von Pandoria » 15.07.2018, 08:44

Wildflower hat geschrieben:
15.07.2018, 07:41
Heiße Milch mit Honig kriege ich nicht runter...... :(
dann vielleicht ein glas heißes bier, das soll wunder wirken. ;-)

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Re: Schlafsteine

Beitrag von Wildflower » 15.07.2018, 08:52

Alkohol macht müde, ich weiß ;-) Ich trinke ein großes Glas Rotwein, aber da ist die Wirkung leider auch nicht gegeben. Zu wenig Alkohol? ;-)

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Re: Schlafsteine

Beitrag von Pandoria » 15.07.2018, 09:44

mich macht fernsehen immer müde und wenn ich nachts nicht wieder einschlafen kann, dann mache ich mein ipad an und gucke irgendwelche wiederholungen der wiederholungen. das hilft meistens recht schnell.. :lol:

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Re: Schlafsteine

Beitrag von Wildflower » 15.07.2018, 09:50

Jo, hat bei mir den Effekt, das ich totmüde werde und sobald ich meinen Kopf auf mein Kissen gebettet habe, bin ich wieder helllwach..... :roll: :evil:

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Re: Schlafsteine

Beitrag von Viola » 15.07.2018, 09:53

Ui, das hat bei mir auch den gegenteiligen Effekt. Seit ich mir schon mindestens eine Stunde vorm Zubettgehen die "Startlöcher grabe", funktioniert es gut. Licht runter, kein Handy/Tablet mehr, Pflegerritual im Bad etc... Wenn ich das hinkriege, dann ist es gut.
Und seit ich mit der Einstellung ins Bett gehe, dass ich möglicherweise nicht schlafen kann, es dann aber auch okay ist, wenigstens zu liegen und zu ruhen, geht es auch. Der Druck muss raus.

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Re: Schlafsteine

Beitrag von Pandoria » 15.07.2018, 10:10

Wildflower hat geschrieben:
15.07.2018, 09:50
Jo, hat bei mir den Effekt, das ich totmüde werde und sobald ich meinen Kopf auf mein Kissen gebettet habe, bin ich wieder helllwach..... :roll: :evil:
ich meinte das so, dass ich im bett liegend das tablet neben mich stelle und während dem fernsehen dann einschlafe.
das klappt dann ganz gut... :mrgreen:

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Re: Schlafsteine

Beitrag von Wildflower » 15.07.2018, 10:31

Funktioniert aber nur, wenn Bett und Fernseher in einem Raum sind.... :roll: :mrgreen: ;-)

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Re: Schlafsteine

Beitrag von Wildflower » 18.07.2018, 07:17

Hab vergangene Nacht mit dem Aventurin verbracht. Die Nacht war nicht so entspannt wie die Nächte mit "Rosie", meinem Rosenquarz-Ei. Ich bin zwar gut eingeschlafen, aber öfter aufgewacht. Die Träume waren auch ziehmlich durcheinander.

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Re: Schlafsteine

Beitrag von shumber » 18.07.2018, 07:22

Ja, ich schlafe mit Aventurin auch nicht so gut.

Und ich liebe ja meine Moquis sehr, aber des Nächtens sind sie in ihrer Schale im Wohnzimmer. Ich schlafe nur sehr schlecht ein wenn ich sie bei mir habe. Warum auch immer das so ist. Mal ein Nickerchen, das geht. Aber nicht abends mit ins Bett, das funktioniert einfach nicht. Obwohl alle immer sagen, Moquis sind da ideal. Ich hab sie dafür viel tagsüber bei mir.

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Re: Schlafsteine

Beitrag von Wildflower » 21.07.2018, 08:13

Heute Nacht hat mir "Rosi" nicht so gut geholfen. Zwar bin ich schnell eingeschlafen, aber ab viertel nach 1 war ich wach.....und bin erst gegen 5 wieder eingeschlafen.....

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Re: Schlafsteine

Beitrag von Wildflower » 22.07.2018, 10:24

Ich habe heute Nacht mit einem Labradorit-Ei geschlafen. Sehr gut! :D

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Re: Schlafsteine

Beitrag von Steinkatze » 22.07.2018, 12:57

Zur Zeit liegt am Bett bei mir noch eine Apachenträne, sie versorgt mich mit lebhaften Träumen :o

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