Hallo alaja!
..ich hab nen ziemlich niedrigen Blutdruck, daher läuft mein Kreislauf *grade bei so miesem Wetter wie heute...* auch gerne mal nicht so wie er das soll
ich habe dann immer gerne, je nachdem "wieviel" schwindelig mir ist, meinen Schneeflockenobsidian oder meinen Hämatit- letzteres puscht mich regelrecht auf
Bei dem schlechten Schlaf kann ich dir leider keine Tipps geben, aber ich denke mal da wird dir schnell einer unsrer "Profis" mit Rat zur Seite stehen
LG, Pia