Nahrungsergänzungsmittel Pumero

[hellemondseite]

Hallo Steinis!
Mal ne Frage kennt von Euch einer zufällig die Nahrungsergänzung Purmeo. Dort beantwortet man 20 Fragen und es wird der Persönliche Vitamin und Mineralstoffbedarf ect. festgestellt und man bekommt ein auf sich abgestimmtes Ergänzungsmittel. Habe das durch zufall gelsen. Bin nun am überlegen mir das mal zu bestellen. Hier noch ein Video mit Infos dazu. Kennt das einer und kann mir sagen ob es gut ist. Oder was meint Ihr so dazu.

Oder Vielleicht kennt ihr ein anderes was gut Ihr empfehlen könnt.
Grüsse Julia

[Frischlin]

Hallo!

Netter Lockversuch - so würde ich das sehen - kenne ich nicht und würde ich auch nicht kennenlernen wollen.

Woher wissen die, was Du isst und trinkst, denn allerlei der Aufnahme von bestimmten Substanzen hängt auch davon ab -
und Deine Blutwerte - kennen die die ??? und dann sind die Ergänzer synthetisch oder naturidentisch hergestellt ???

Was willst Du denn ergänzen ??

Grüße von Frischlin

[pezzottait]

Hallo Julia!

Ich möchte vorher etwas vorausschicken: Ich bin weder ein Mediziner noch ein Ernährungswissenschaftler!
Und nun zu diesem Thema: Wenn diese Ernärungsergänzungsmittel jemandem nützen, dann dem Erzeuger! In Zeiten wie diesen, wo es rund ums Jahr sämtliche Früchte zu kaufen gibt, wo es uns Mitteleuropäern so gut geht, dass wir andere mit Milliarden von Euronen aus der Gacke helfen müssen, solltest du überlegen, ob wir das wirklich brauchen. Es sei denn, dein tägliches Mittagsmenü stammt von Fastfood-Ketten, oder du arbeitest sieben Tage die Woche unter Tag, oder du bereitest dich auf die Weltmeisterschaft vor oder gar auf einen bemannten Flug zum Mars! Meine Urgroßmutter hat zwei Weltkriege überstanden, ebenso mein Großvater, die hatten in diesen Notzeiten wirklich nichts Gescheites zu Essen und sind beide über neunzig Jahre geworden.
Ich möchte deiner Entscheidung nicht vorgreifen, es ist allein deine Entscheidung, Geld für so etwas auszugeben. Bedenke aber, dass die Japaner schon Jahrzehnte lang auf diesem Nahrungsergänzungstrip sind, und die Gesundheit dieses Volkes ist um keinen Deut besser als bei uns. Ein zu viel an Vitaminen kann auch ins Gegenteil umschlagen, bestimmte Krebsarten stehen gerade zu auf Vitamine. Wenn du zu viel Moneten hast, solltest dir überlegen, ob du nicht doch beim heimischen Biobauern einkaufen willst oder das Geld an Organisationen spenden, die den Hunger in der Welt zu lindern versuchen!

So, jetzt bin ich meinen Frust über diese Thema los geworden!

LG pezzottait

PS.: Aus beruflichen Gründen bin ich diesbezüglich ein wenig gebrandmarkt!

[hellemondseite]

Hallo
Ja hart geschrieben aber Du hast iregendwo auch recht. Ja aber es gibt Menschen die sich nicht so gesund ernähren nicht sonderlich viel Obst essen. Ich komme nicht auf meine 5 Portionen Obst und Gemüse täglich. Das könnte man ändern kommt nun bestimmt ja aber ich bin nicht gross der Obst Fan esse Saisonal alle roten Beeren mag dann Äpfel, Nektarinen, Pfirsiche Trauben und Orangen und Mandarinen. Aber esse da dann auch keine unmengen. Dachte weil ich zur Zeit etwas schlapp bin nehm ich sowas zur unterstützung.
Grüssle Julia

[pezzottait]

Hallo Julia,

tut mir leid, wenn da meine Worte zu hart rübergekommen sind.

Irgend ein Engländer hat einmal gemeint "Eating an apple a day keeps the doctor away!" Genau danach halte ich mich, und wenn im späten Frühjahr die Äpfel nicht mehr gut schmecken steige ich auf Paprika um, bis im Herbst wieder die frischen Äpfel kommen. Mein letzter Krankenstand war vor 7 Jahren, da hatte ich mir dummer Weise einen Mittelfußknochen gebrochen und ich konnte einen Tag nicht arbeiten. Und sonst schaue nicht sehr auf "gesunde" Ernährung, wenn mir der Schweinsbraten schmeckt, dann ess ich ihn. Konsequent bin ich nur bei meinem täglichen Apfel (Paprika), sowie einmal am Tag außer Puste sein und einmal pro Tag ins Schwitzen kommen. Da ich täglich (auch im Winter) konsequent mit dem Fahrrad zur Arbeit fahre (12 km und 150 Höhenmeter) ist auch das Schwitzen und Außer-Puste-sein gewährleistet.

LG pezzottait

[Frischlin]

@Pezzottait

Konsequent bin ich nur bei meinem täglichen Apfel (Paprika), sowie einmal am Tag außer Puste sein und einmal pro Tag ins Schwitzen kommen. Da ich täglich (auch im Winter) konsequent mit dem Fahrrad zur Arbeit fahre (12 km und 150 Höhenmeter) ist auch das Schwitzen und Außer-Puste-sein gewährleistet.

RESPEKT - Das ist aber eine gehörige Portion Selbstüberwindung - Glückwunsch - möge es so weiter gehen !

@ Julia

Was magst Du denn Essen - wenn kein Obst ???? - Magst Du Obst trinken ??? -

Wenn ich Dir zu nahe komme, dann schreibs einfach, dann halt ich mich raus!!!

Grüße vom Frischlin

[silkymoonrise]

Hallo, liebe Julia!

Laß mich Dir von mir erzählen; vllt. kannst Du davon etwas verwenden:

Ich war auch, seit ich denken kann, schlapp.
Die Umwelt hat gedacht, ich simulier, um nichts groß machen zu müssen.
So hab ich nach jedem Strohhälmchen gesucht, wirklich 1000e von € investiert aus Verzweiflung.
Es war alles erfolglos dabei: Geistheiler, Heilpraktiker mit Darmspülungen, Darmsanierung, Infusionen mit hohen "Vitamoncocktails", Aderlaß, Ausleitungsverfahren, Entgiftungen, bergeweise sauteuere Nahrungsergänzungsmittel (für Sportler sogar!), Selen, Nicobiton, weiß der Deufe. was noch alles. Ach ja, unlängst wochenlang etliche Heilpilze , wo man durch die Poren stinkt ,wie geht nicht mehr und auch nichts halfen . Gut, dass ich sie absetzen konnte, *brrrrr*.
Sogar einen Zahn sollte ich mir ziehen lassen, der angeblich einen Herd hatte lt. Heilpraktikerin. Nein, der war´s auch nicht. Und hab dort nun ein Loch.

Da ich auch mittlerweile einige Nahrung nicht vertrage und die Sache sich so zuspitzte, dass ich fast jeden Tag sie wieder herausbefördern mußte, blieb mir nichts anderes übrig, wie unlängst bei der Ökotrophologin eine länger andauernde Ernährungsberatung zu machen.

Seit ich nur diese Dinge esse, die wir nach und nach aufstocken wollen mit mehr Auswahl, falls ich sie vertrage, bin ich nicht mehr müde!
Oberstes Gebot ist Zucker weglassen, in jeglicher Form.
Der macht uns schlapp, aggressiv, lustlos, Depri.
Zucker ist in soooo Vielem drin, auch in Sekt und Fertiggerichten, Ketchups, Yoghurt..., denn ich soll auch nichts mit Süßstoff zu mir nehmen.

Ich denke, Du gehst einfach wirklich zu einer Ökotrophologin und machst mit ihr Termine und bekommst Beratung.
Wenn der Hausarzt die Notwendigkeit bescheingt, zahlt die Kasse etwas dazu.

Ich hätte echt nicht gedacht (da ich mittlerweile eigentlich kein Obst und nur Spinat, Zucchini oder Salat und Salatgurke als Gemüse essen darf) dass es auch mit so wenig Vitaminen geht, wach und energiefähig geworden zu sein.
Anscheinend, wenn der Magen zuviel ankämpfen muß gegen ungeeignete Nahrung, macht uns das schlapp, weil er zuviel Energie darauf verwendet.

Ist wieder viel zu lesen geworden, doch nun hab ich alles mit reingepackt.

Liebe Grüßle

Sylvie

[hellemondseite]

Hallo Frischlin ne darfst gerne deine Meinung sagen. Hallo Silvy sehr interessant dein Beitrag werde mal schauen im Inet ob es so jemand bei mir in der Nähe gibt.Hallo mir fällt gerade ein das ich bei dem Arzt bei dem ich erst wegen meinen Magenproblemen war gelesen hatte das der Ernährungsberatung anbietet.Werde mich da mal erkundigen und das mal versuchen.
Pezzottait respekt tolle Leistung das zu schaffen.

[Hexentraum]

Huhu,

vorweg:dieses Nahrunsergänzungsmittel kenne ich nicht und möchte ich auch nicht kennen lernen....

unabhänig von der Zucker-Weglass-Umstellung kann ich nur Orthomol empfehlen, dass sind Vitaminpillen, die Kurweise genommen werden....und diese haben mir damals sowohl u.a. auch während der Schwangerschaft geholfen. Ich glaube, ich nahm sie ca. 6-8 Wochen und nach 2 war schon bei mir eine spürbare Leistungssteigerung zu beobachten.

Vg

[hellemondseite]

Hallo Hexentaum danke für den Tipp.

[Frischlin]

@ Hexentraum - Das Orthomol gibt es speziell für die Schwangerschaft und da hat es auch seinen Sinn - allein, weils ja den Stress reduziert,
dass werdende Mama nicht neben Futter-Anfällen auch noch Vitamine zählen muss...
Die anderen Präparate hatte ich mir auch schon mal angeschaut und die erschienen mir nicht wirklich hilfreich, zumal der Preis ja nicht ohne ist - muss auch erst mal bezahlt sein!

@ Hellemondseite - wenn Du schon Magenprobleme hast o. auch anderes und einen guten (Haus-) Arzt, warum besprichst Dich mit dem nicht noch einmal ? Der kennt Dich doch vermutlich gut ??
Das fände ich eine schöne und praktische Idee - ich selbst nehme fast täglich ein paar trockene Beeren hier und ein paar Kerne und Kräuter dort und dann passt das schon - soviel braucht es ja nicht.
Beim Aufschreiben seiner Ess-und Trinkgewohnheiten kann man auch selbst viel entdecken, was viele nicht glauben!

Falls Du Petersilie verträgst - da ist ja reichlich Eisen drin, was ja im Zyklus etwas rar werden kann - aber wenns Dein Magen mitmacht - das kann das manchmal auch die Schlappheit wegen Eisenbedarf nehmen,
aber auch das darf und sollte mit Deinem Arzt besprochen sein - ! Viel Erfolg - bei der Ernährungsberatung !

Grüße vom Frischlin

[hellemondseite]

Danke Frischlin. Ja werde erst mal mit der Ernährungsberatung abklären und nichts anderes tun.

[wolfskind]

Hallo Ihr Lieben,

habe fleissig mitgelesen und bin, was Vitamine angeht, auch überzeugt, das es ohne Pillen geht. Meine Freundin, die unter ähnlichen Symptomen leidet, hat jetzt von ihrer Heilpraktikerin etwas bekommen, ein ganz anderer Ansatz, klingt aber interessant... schaut mal...

http://www.allergosan.at/relaunch/index ... Itemid=131

Sie hat allerdings grad erst angefangen, also kann ich noch nichts berichten....

Liebe Grüsse Wolfskind

[hellemondseite]

Hallo Wolfskind!
Danke werde mir das mal genauer ansehen.

[Windfee]

Hallo Hellemondseite,

eine Möglichkeit wäre für Dich auch grüne Smoothies zu Dir zu nehmen. Die kannst Du nach Geschmach, usw, selbst zusammenstellen.Hier kannst Du Dich informieren:

http://www.gruenesmoothies.de/

LG
Windfee

[e.i.k.]

.....Sie hat allerdings grad erst angefangen, also kann ich noch nichts berichten....

Durch Zufall wurde ich vor einiger Zeit "gezwungen" mir ein Gespräch anzuhören.

Ein älterer Herr berichtete, daß er, mit Hilfe von Mitteln zur Darmsanierung, ein
nahezu "neuer" Mensch wurde. Sowohl körperlich als auch geistig würde es ihm
besser gehen.

Um was für ein Mittel es sich gehandelt hat, kann ich nicht mehr sagen, aber es
muß schon in dieser Richtung funktioniert haben.

Würdest Du bitte berichten, wenn Du von dem Erfolg erfährst

[Morgaine999]

Da ich ein Wildkräuter-Fan bin nehme ich wenn es geht diese zu mir, als grüne Smothies zubereitet äußerst lecker.
Es gibt da ein Rezeptbuch, dass ganz gut ist:

Ich gehe zum Beispiel an meine Kräuterspirale und pflücke Blätter von allen kräutern, auch gundermann, löwenzahn, nesseln, giersch, waldmeister, blätter und beeren von brombeeren, johannisbeeren, nachtschatten, auch samen, birkenblätter, gänseblümchen, rosenblätter, brennesselsamen etc.
etwa 200g, füge 2-3 portionen verschiedenenes obst zu und püriere es im mixer mit wasser, insgesamt auf 1 l auffüllen. Giersch z.b. hat 8x soviel vitamin C wie eine Apfelsine. Alle Kräuter und essbaren blätter und blüten enthalten ein vielfaches an vitaminen und mineralstoffen als das gekaufte gemüse. Da muss man der Pharma, egal wie gesund sie sich gebärdet kein geld in den rachen werfen für. In dem buch sind auch rezepte für städter. Und ansonsten findet man beim googlen auch ganz viele.
LG morgaine

[silkymoonrise]

Liebe hellemondseite,
liebe Julia!

Da Du ewig so schlapp bist und Magenprobleme hast, gehe ich davon aus, dass Du eine Nahrungsmittelintoleranz hast.
Warst denn schon bei der Ernährungsberaterin?

Du kannst/mußt Deinen Körper testen, auf welche Nahrung der Magen oder Darm reagiert.
Wenigstens 1 Tag altes Weißbrot geht meist gut, nimmt man aber Roggenbrot oder grob gemahlenes Vollkornbrot, kann das schon zu schwer verdaulich sein und muß erstmal gestrichen werden. Auch Geräuchertes taugt erst einmal nichts. Das ist u.a. so die Vorgehensweise meiner Ernährungsberaterin...

Vielleicht magst Dich hier mal einlesen. Ich bekomme von denen immer so Rundmails:

***Link entlinkt , weil etwas dubiose Seite, damit sollte man vorsichtig umgehen / verlinken wie auch mit Viagra und co Seiten vorsicht geboten ist...( Das Gleiche werden die auch von uns denken...)
... trotzdem auf die Seite gehen könnt Ihr wenn Ihr den Link in die Adresszeile kopiert.
nahrungsmittel-intoleranz.com/index.php?option=com_content&view=article&id=1088:reizdarmsyndrom-nahrungsmittel-intoleranz&catid=87:laktose-fruktose-blog-intoleranz&Itemid=277

Liebe Grüße

Sylvie

[hellemondseite]

Hallo Silvy!
Wie in einem anderen Tread schonmal geschrieben. War ich bei dem Magespezialist nochmals der auch Ernährungsberatung macht. Der mir ein paar Tipps gegeben hat was ich essen soll.Muss mich dann in 6 Wochen nochmals melden.

[silkymoonrise]

Der mir ein paar Tipps gegeben hat was ich essen soll.

Aaaaah so. Das wußte ich nicht, dass Du schon Essenvorgaben hast.
Hatte nur unlängst gelesen, dass es Dir noch nicht gut geht.

Liebe Grüße

Sylvie

[hellemondseite]

Hallo Silvy!
Nichts zu scharfes,heisses Essen, Fruchtsäure,rohes Gemüse. Soll ruhig viel laugiges essen und sonst das was mich anmacht probieren. Werde aber nächste Woche mal ein Ernährungstagebuch führen und aufschreiben was ich esse und wie es mir dabei geht.Um zu testen ob es an bestimmten Lebensmitteln liegt. Das Wetter merke ich glaube auch habe heute wieder Kreislauprobs heute Morgen war noch kalt nun ist es sehr warm.
Grüsse Julia

[silkymoonrise]

Danke, liebe Julia!
Ich habe Deinen Beitrag auch mit Interesse gelesen. Habe so dieselbe Ernährung erstmal.
Tut ja alles so weh, was man runterschluckt.
Gut kauen also auch noch. Seit ich nun abends die Pantoprazol nehme (die jedoch nicht den Auslöser behandelt, sondern nur unsere Symptome), geht es mir etwas besser.

Ziel ist ja, diese Tablette wegzulassen (da sie ja auch auf Dauer Nebenwirkungen hat) und wieder mit der Nahrung zurecht zu kommen.
Vorrangiges Ziel ist jedoch, alles, was einen ärgert oder aufregt abzuschaffen, denn das ätzt einem den Magen.

Kreislaufmäßig bin ich auch erschossen, pushe mich ab und an zusätzlich zu Wasser noch mit der "bösen" Cola light.

Liebe Grüße

Sylvie

[hellemondseite]

Hallo Silvy!
Ich trinke auch ab und zu mal Cola sonst Leitungswasser oder Anis-Fenchel-Kümmel Tee. Die Pantroprazol nehm ich nicht mehr. Wenn ich Magenweh hab dann noch Iberogast Tropfen. Toi Toi Toi das es bald besser wird. Morgen soll es bei uns hier sehr warm werden muss aber arbeiten steh das schon durch.

[silkymoonrise]

Hallo Julia!
Die Pantoprazol hatte ich auch einmal gedacht, absetzen zu können.
Doch ich bekam wieder einen Rückschlag.
Bevor ich nicht rigoros tabula rasa in meinem privaten Umfeld gemacht habe, kann nichts besser werden.
Doch ich bin schon am Richten, ich kann mich nicht zugrunde richten und aufopfern, dass andere leben.

Leitungswasser trinke ich auch , die Cola nur, wenn es mir übel wird, das aber täglich.
Magentee mit Süßwurzelextrakt mag ich auch, jedoch viel lieber wieder ein unbeschwertes Essen.
Kommt wieder bei uns Beiden.
Wenn wir mal "verdaut und verstanden" haben, was unseren Magen beschäftigt,
und etwas ändern, geht es uns wieder gut.

Liebe Grüße

Sylvie

[Steinelfe]

Hallo hellemondseite,

kann ich gut verstehen deine Probleme. Habe das jedes jahr aufs neue. Meist fehlt noch frische luft und wenn es im Winter zu lange dunkel ist und man im dunkeln zur arbeit und im dunkeln von der Arbiet heim geht kann das ganz schon down machen.

Bei mir liegt es nicht an Vitaminen oder so, sondern einfach weil bei mir nicht genügend Serotonin die Hin-Blutschranke schafft. Gewöhnt man sich dran. Ich nehme dann sonnenstein oder was eben grad mit möchte un esse mehr gemüse und obst aber auch mal schoki....
Hoffe ja, dass es das nicht ist. dagegen gibt es zwar auch pillen, aber ich nehme z. b. keine ist einfah nicht gut in meinen Augen...

Wie lange hast du die Beschwerden schon ond werden die unter bestimmten vorraussetzungen besser oder schlechter.

und wie oben schon erwähnt wurde, rede einfach mal mit deinem hausarzt. Die können einfach mal schauen wo es klemmt.

Wünsche dir gute Besserung.