wenn ich nachmittags mal müde bin und ein kurzes nickerchen halten will, dann stell ich ihn neben meinem Bett hin sodass er in der nähe meines Kopfes ist, dann schlafe ich ca.1 Stunde und wenn ich aufwache bin ich total fit, so als hätte ich grad 5-6 stunden geschlafen.
Habt ihr auch solche Erfahrungen oder sogar bessere?
LG, deoroller